Är LCHF farligt?
Den här frågan har jag fått på senaste tiden, jag är varken kostutbildare, eller läkare. Men har tagit mig an att läsa lite artiklar, studier och läkarutlåtanden.
Summan av kardemumman är så, att alla löper risk för att få igenpluggade artärer vid infektion, men fettsnål kost måste inte förbättra dina chanser att inte få hjärt och kärlsjukdom. Det finns inte heller några belägg för att fettrik kost pluggar igen dina artärer.
En macka kan vara precis lika farlig för dig, som en stor bit ost.
Är du intresserad, och vill läsa, så rekommenderar jag de här länkarna!
Om orsaker bakom hjärt och kärlsjukdomar - http://www.kostdemokrati.se/scoop/2012/03/13/varldsberomd-hjartkirurg-talar-ut-om-vad-som-egentligen-orsakar-hjartsjukdom/
Om kolesterol
Om hjärta
Kommentarer
Trackback
