Har experimenterat lite, mixade efter inspiration en egen grön smoothie. Alltså med blad som bas. Som vanligt kan jag ju inte följa ett recept, utan satte själv ihop en mix. Den här är fullt LCHF vänlig, och går man inte på LCHF, så kan man utöka med förslagsvis: en banan, en skvätt yoghurt, lite ananas, en näve bär, lite cashewnötter, eller några bitar äpple.

Jag hade iallafall i

2 msk blötlagda linfrö
1 rejäl näve bladspenat (fryst går säkert också bra)
1 skvätt grädde
1 tsk kokosolja
1 nypa salt
1 tsk ingefära
1 tsk kanel
1 nypa ren vanilj
4 isbitar

Mixa i matberedare, vóila! Jag tror att det var grädden och vaniljen som räddade den, men det smakade inte illa!